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寶寶睡覺蹬被子,可不止是嫌熱

  家長最煩惱的一件事情就是寶寶睡覺時經常蹬被子,半夜要經常起床給寶寶蓋上被子。半夜經常起床會嚴重影響父母的休息,不利于父母第二天的生活與工作。那么,寶寶為什么會蹬被子呢?該怎么預防?一起來看看吧。

  一、寶寶蹬被子的原因解析

  1.佝僂病

  寶寶缺少維生素D會影響身體對鈣質的吸收,情況嚴重會導致寶寶患上佝僂病。寶寶患上佝僂病會導致體內鈣磷代謝異常,引起神經興奮。寶寶患上佝僂病會出現如下表現:

  (1)脾氣火爆、易怒

  (2)晚上睡覺不踏實經常夜驚或夜哭

  (3)睡覺時常出汗,翻身頻繁,愛蹬被子

  (4)睡覺時喜歡搖頭并反復摩擦枕頭。

  2.貧血

  在寶寶生長發育過程中,經常會發生貧血。貧血會引起神經調節功能不穩定,寶寶貧血會有這樣一些表現:精神不佳、不喜歡活動、吃東西沒胃口、皮膚發黃或發白、睡覺時愛出汗和經常蹬被子等等。

  3.被子太厚

  除了夏天,通常情況下室內的氣溫會略高于室外。寶寶的體溫調節神經尚未發育成熟,晚上睡覺經常出汗。如果父母擔心寶寶睡覺會著涼,讓寶寶穿很多的衣服并且蓋上厚厚的被子睡覺,會讓寶寶處于高熱環境中,引起寶寶新陳代謝紊亂。寶寶會有哭鬧、精神煩躁、呼吸困難等表現。

  另外,寶寶蓋很厚的被子睡覺會使心臟和肺部受到壓迫,容易引起呼吸困難,導致寶寶睡覺不踏實、頻繁夜驚等等。寶寶蓋厚的被子睡覺很不舒服,會經常蹬被子,這樣會使寶寶更容易受涼生病。

  二、如何預防寶寶蹬被子?

  1.睡覺前別讓寶寶喝水,也不要吃梨、西瓜等水分較多的水果。

  2.及時帶寶寶去醫院就診,檢查寶寶是否有維生素缺乏的情況。日常生活中要給寶寶吃魚肝油和鈣片。

  3.睡覺前別讓寶寶的神經太興奮。父母要給寶寶講講故事,讀讀書,做一些安靜簡單的小游戲。

  4.睡覺時不要讓寶寶穿很多衣服,也不要讓寶寶蓋很厚的被子。寶寶睡覺時可以穿一件內衣然后穿上一件長袖的純棉睡衣就可以了。如果父母擔心寶寶晚上著涼,可以讓寶寶睡在包被里或者是睡袋里。

  5.如果父母不想半夜起床,還可以在寶寶的被子上縫一條帶子,系在寶寶的腰上,這樣寶寶就不容易蹬被子了。

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